कुछ स्वास्थ्य समस्याएं जिनका महिलाओं को रजोनिवृत्ति के बाद करना पड़ता है सामना, आप भी जानें

मुंबई, 1 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)   पोस्टमेनोपॉज़ वह समय है जब एक महिला रजोनिवृत्ति से गुज़र चुकी होती है और लगातार 12 महीनों से अधिक समय तक उसका मासिक धर्म नहीं होता है। इस चरण में, आपके एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है और आप अब ओव्यूलेट नहीं करते हैं। सभी रजोनिवृत्ति के लक्षण जो आप अनुभव कर रहे थे या तो हल्के हो सकते हैं या पूरी तरह से दूर हो सकते हैं। लेकिन, कुछ के लिए, लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं। जैसे-जैसे एस्ट्रोजन का स्तर घटता है, महिलाओं को धीमी चयापचय, हृदय रोग के बढ़ते जोखिम और हड्डियों के कमजोर होने जैसी स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है।

यहां कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिनका महिलाओं को रजोनिवृत्ति के बाद सामना करना पड़ सकता है -

हृदय :

जबकि रजोनिवृत्ति स्वयं हृदय के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है, रजोनिवृत्ति के करीब आते ही एस्ट्रोजन का निम्न स्तर रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है। कम एस्ट्रोजन हार्मोन से धमनी की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल का निर्माण हो सकता है, जो हृदय रोग की संभावना को और बढ़ा सकता है। गर्म चमक, अवसाद और नींद की गड़बड़ी भी हृदय रोगों के कारक हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस :

ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर कम होने के कारण हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और आसानी से टूट सकती हैं। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) के अनुसार, महिलाओं की हड्डियों को एस्ट्रोजन हार्मोन द्वारा संरक्षित किया जाता है, लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद, शरीर कम एस्ट्रोजन का उत्पादन करता है जो महिलाओं में तेजी से हड्डियों के नुकसान को ट्रिगर करता है जो अंतिम मासिक धर्म से एक साल पहले शुरू होता है। बुढ़ापा हड्डियों को भी प्रभावित कर सकता है।

भार बढ़ना :

मेनोपॉज के कारण शरीर में फैट बढ़ने लगता है और टिश्यू मास कम होने लगता है। हार्मोन में बदलाव का मतलब है कि शरीर वसा जमा करता है और कम कैलोरी जलाता है। वजन बढ़ने से टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा हो सकता है।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) :

एस्ट्रोजन का निम्न स्तर योनि के ऊतकों को प्रभावित करता है जो पतले और शुष्क हो सकते हैं। इससे यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) के लिए आसान बैक्टीरिया का विकास हो सकता है।

मूत्र असंयम :

उम्र के साथ और रजोनिवृत्ति के कारण, योनि और मूत्रमार्ग के ऊतक लोच खो देते हैं। इसके परिणामस्वरूप पेशाब करने की अचानक और तीव्र इच्छा हो सकती है, और अनैच्छिक मूत्र हानि हो सकती है।